苏州河上“十八湾”
流经上海市区的苏州河，一路弯弯曲曲，大大小小湾不下几十处，但是，上海人最熟悉的莫过于普陀区境内的这十八湾，区政府给这些湾分别取了名字，有些沿用了历史，有些贴近了现实。无论如何，它们都印证了上海近、现代的社会变迁。
从东面开始数，普陀段第一湾，就是长寿湾，得名于湾上横跨的长寿路桥。
M50创意园与天安半岛是长寿湾中比较典型的建筑。M50创意园是由上海春明粗纺厂转型而成，位于苏州河南岸半岛地带的莫干山路50号，拥有自上世纪30年代至90年代，各个历史时期的工业建筑，是目前苏州河畔保留最完整的民族纺织工业建筑。
天安半岛位于上海面粉厂旧址，面粉厂的前身是由阜丰和福新两大面粉厂系组成。1900年，徽商孙多森、孙多鑫兄弟集资白银13万两，建立了我国第一家华商机制面粉厂——阜丰面粉厂。
1966年改名为上海面粉厂，现遗存有老厂房、办公楼和小包装面粉仓库等，建于十九世纪末、二十世纪初，砖木结构，坐北朝南，欧洲巴洛克风格装饰，具有厚重的历史感。
潘家湾之名始于19世纪初，当时河湾附近村落里主要集聚了潘、张、陈、谭四姓的村民，其中潘姓最多，又因为恰好处于河湾处，所以，当地人将此称为“潘家湾”。
潘家湾内的“三德里”，是沪西地区第一个中共领导的工会组织——五卅运动期间上海市总工会第四办事处，即沪西工友俱乐部的所在地，负责人是中国共产党的先驱李立三、邓中夏。在他们的领导下，“反对日本资本家打人、无故开除工人”的大罢工，取得了最终胜利，并将上海工人阶级的革命斗争风潮，席卷到全中国。
因湾上横跨的昌化路桥而得名。
昌化湾附近，如今是上海著名的住宅区，高密度的“中远两湾城”；而在过去，这里同样高密度，曾是“三湾一弄”，即朱家湾、潘家湾、谭子湾、药水弄的所在地之一。
19世纪末，当外国资本和民主工业在苏州河两岸兴起的同时，也吸引了江苏、安徽、山东等地破产农民逃荒来此谋生，他们在工厂附近搭棚栖身，逐年扩展“三湾一弄”，形成了上海滩著名的棚户区。
和“定海桥”、“虹镇老街”一样，这里的“官方语言”是江北话；从这里出来的人“民风彪悍”，过去上海滩常有““不要和滚地龙里厢的人打相打”的说法——一声招呼，棚户区就能冲出几十条汉子来！
柴志强的职场小说，《丁约翰的打拼》中的主人公“丁约翰”，也是出身“三湾两弄”的，正所谓，“英雄莫问出处，丁约翰兄就是出自于三湾一弄，叱诧江湖，毁女无数，真土匪也。”
清初就有潭子湾村落，因虬江向东在此与苏州河湾汇合，形成潭子状，故称潭子湾。
80年代末，依旧是大片棚户区的谭子湾
如今的上海纺织博物馆，是潭子湾附近的一大亮点。博物馆所在地，原来是“申新纺织九厂”（前身为始建于1878年的上海机器织布局）的厂址。
上海啤酒厂旧址区域，就位于此湾附近，“啤酒厂湾”也由此得名。
湾南边的梦清园占地8.6公顷，风光旖旎、绿色成荫，是苏州河畔最大的公共绿地和活水公园。
如今的“梦清馆”，就是原来上海啤酒厂的罐装车间，建造于1933到34年，出自匈牙利著名设计师邬达克的手笔，也是他在上海设计的两个大型工业建筑之一。
上海啤酒厂的前身，为1912年德国人创办的顺和啤酒厂，即联合啤酒股份有限公司，为上海第一家啤酒厂，生产“友啤”（“UB”）牌啤酒，厂址在戈登路，今天的江宁路1420号。
1919年挪威人汉巽将其收购，称斯堪脱维亚啤酒厂，但仍沿用“友啤”商标，并发展成远东最大的啤酒工厂。
上海是各大啤酒商争抢的码头，反观上海自己的啤酒品牌却是一路没落。
上海啤酒厂的天鹅牌12度特制上海啤酒，88年还曾获得巴黎第13届国际食品博览会金奖；但此后便开始亏损，并于1996年8月申请破产还债。在此破产还债程序中，清算组负责人将上海啤酒厂“天鹅”、“UB”等啤酒商标，以总价13万元的价格转让。
因早期定居湾边上的居民以朱姓为多，所以称之为“朱家湾”，是“三湾一弄”组成部分。
朱家湾附近有上海造币博物馆与玉佛寺。
上海造币博物馆原址上海铸币厂，是中国著名的三大造币厂之一，三十年代时曾日产银币40万枚，是当时中国规模第一，远东第一流的造币厂。
这里附近还有上海市区内三大佛教圣地之一，玉佛寺。寺庙始建于清光绪年间，仿宋代寺庙建筑，属于佛教禅寺。寺内供奉的释迦牟尼，是当年中国最大的整块缅甸玉佛。
十九世纪中期，苏州河上的一个渡口名叫小沙渡，现在的西康路，过去因此地得名“小沙渡路”，故此湾也就被称为“小沙渡湾”。
该渡口沟通南北、人们来往此地频繁，在渡口附近曾经矗立着号称“远东第一”的印染厂——上海第一印染厂，解放后，该厂亦为我国带来了大量的外汇收入。
这里还有建国后的第一座清真寺——沪西清真寺。原名药水弄回教堂，又称小沙渡回教堂，俗称老寺。原址在西康路1501弄（药水弄）80支弄，1992年4月，正式迁至常德路1328弄3号。
同时，小沙渡湾还是中国革命火种最早燃烧的城市地区之一，聚集在这里的工人，在“五四”运动中最早登上历史舞台，党的早期领导人邓中夏曾经赞赏上海小沙渡和北京长辛店，是中国共产党开展工人运动的起点。
小花园湾是苏州河普陀段上的第八湾，它位于光复西路附近，在镇坪路的西面、东新路的背面。湾角北侧是普陀公园，这里的老百姓习惯称之为“小花园”，此湾也因此而得名。
在小花园湾的湾里、湾外充满了许多令苏州河永远铭记的往事：南岸曾有我国第一家由外商开设的化工厂，江苏药水厂——“药水弄”之名，便来源于此。药水厂的旧址，宜昌路550 号，目前仅剩二层砖木结构的办公洋房一幢，是区保护性建筑。
小花园湾还诞生了我国第一家罐头食品厂，泰丰罐头厂。
1906年，南洋华侨王拨如在药水弄里，开设了中国第一家罐头食品厂——泰丰罐头食品有限公司。所生产的“双喜”牌罐头类食品，曾三次参加世博会，三次获得优等奖、特等大奖和甲等大奖——只可惜，有关泰丰罐头厂的遗迹，已经不复存在了。
这里更是崛起了一个振兴名族丝织业的著名企业——美亚丝绸厂。尤其是美亚四厂生产的“美亚”丝绸，在1926年美国世纪博览会上荣获最高奖项——甲等大奖，也奠定了美亚丝绸厂在上海民族工业史上的地位。
位于叶家宅桥两侧，这里是上海纱厂最为集中地地区，湾内有苏州河上唯一的一座双曲拱梁人行桥——宝成桥，因而被称为宝成湾。又因为这里曾经纱厂云集，也被称为“沙厂湾”。
至上世纪20年代，宝成湾区域形成规模庞大的纺织企业群，这里是我国纺织工业的摇篮和高密度聚集区，占到全国纺织业的20%，是上海最重要的纺织工业集中区；解放后，上棉一厂、六厂、七厂等企业，又在这里形成了一个纺织集群。
谈家渡湾位于武宁路桥两侧。
十九世纪末，这一带已有村落，逐渐形成近一公里长的街坊，临江有数家酒楼茶坊，一派江南村集特色。二十世纪初，这一带工人渐多，工人聚居。据《法华乡志》记载：“谈家渡，在小梁山坡，机厂林立。”其时，有一谈姓村民，在此河湾设渡。湾以渡得名，故称之为谈家渡湾。
此湾又因苏州河南侧，曾有上海灯泡厂而得名“灯泡厂湾”，这里曾是上海第一家生产民用照明灯泡的企业，研制成功国产第一根钨丝。
这样一个极富诗情画意的湾名，引人遐想。“万柳湾”位于曹杨路桥西侧，湾名源于此地的“小万柳堂”。
小万柳堂始建于19世纪末，旧址位于今苏州河南岸、中山公园东北、万航渡路西侧，是无锡书画家廉泉与妻子桐城书法家吴芝瑛的别墅。
吴芝瑛（1867—1934年）堪称是近代上海的“奇女子”，别号“万柳夫人”。她是“曾（国藩）门四弟子”之一的吴汝纶的侄女，出身名门，自幼习文，能诗善书，所写一手俊雅的瘦金书，曾深得清朝慈禧太后赞赏，是近代著名的书法家和诗人。同时，吴芝瑛又积极为民请愿、反对不合理的封建婚姻制度，还积极资助秋瑾东渡日本求学，资助孙中山革命。
也称为盘湾里，位于中山公园、万航渡路北面。
这里有曾经被誉为“东方哈佛”的圣约翰大学。1952年6月，圣约翰大学、复旦大学、东吴大学、厦门大学等九所院校的法律系、政治系和社会系等，又合并组建了新中国第一批高等政法院校，华东政法学院。
这里还有新中国创立的第一所师范大学——华东师范大学。
九果园湾位于中山路桥的两侧。
源远流长的苏州河婀娜多姿，美不胜收，古往今来多少文人雅士到此流连忘返，更有人在河畔建园林，居家与此，终日享受苏州河的美景。清末，吴文涛就在苏州河畔建私家花园，名为“九果园”，九果园湾也因此而得名。
中国近代第一所昆曲教育学校——南伶学校的遗址，就在九果树湾的北面。此湾上还有一座苏州河上“磨难”最多的桥——中山桥。
中山桥，准确地称呼应为“中山路三号桥”，1930年兴建后不久，便开始了其毁了再建，建了又拆的历程：1937年“八一三”时，被日本飞机炸毁；46年重建完工后开放通行；49年解放前夕，又受到国民党部队的狂轰烂炸，东桥三座桥孔以及西桥四座桥孔直接遭摧毁；同年6月，大桥再次被修复通车；1985年，大桥封闭整修；1994年，又拆除重建。
河湾旁是上海火柴厂的旧址，所以称为“火柴厂湾”。
上海火柴厂是上世纪30年代中国现代化程度第一的火柴厂，改革开放以前，上海火柴厂又是全国同行业中最著名的火柴生产企业之一。
湾旁有上海市区唯一有山有水、山清水秀的大型公园—长风公园，园内的“海洋世界” 是中国第一家大型主题性水族馆，也是华东地区唯一集海洋观光与生态休闲为一体的主题乐园。
因苏州河上第一条，连接普陀与长宁两区的六车道桥“古北路桥”而得名。
古北湾的北面，有着中国化学工业辉煌的历史沉淀：1923年，中国化学家吴蕴初在此创办了中国第一家味精厂——上海天厨味精厂，一举打破日商的垄断地位，生产的“佛手”牌味精，在世博会上梅开二度。
现在这一区域是长风生态商务区，是普陀区规划中最大规模的生态主题总部商务园区。此外，区政府还将利用老工业区的遗址，规划建设占地240亩、融历史底蕴与现代时尚元素为一体的工业遗址公园。
苏州河十八湾的最后三个湾分别是：
木渎港湾，该河湾处有木渎港与苏州河汇合，木渎港是沪上历史悠久的河道，原上海称为“沪渎”一词，出处于此，故称木渎港湾。
真北湾，该河道处有原老真北路，故称真北湾；现在更多地称其为“北新泾湾”，或“新泾湾”，因该河湾地处居民集聚地北新泾，公众知晓度大。
苏州河流出祁连山南路横跨的第十八湾，“祁连湾”，就出了普陀区的地界。
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